Chattavskrift: Behandla migrän på rätt sätt (2023)

FAQs

Vad hjälper mot grov migrän? ›

Om du har fått diagnosen migrän finns det flera typer av läkemedel som du får diskutera med din läkare. Andra alternativa behandlingar som kan underlätta för dig är bland annat massagebehandlingar för att mjuka upp muskulaturen i rygg och nacke, vilket också kan minska din stress och hjälpa dig att slappna av.

Kring blodkärlen i hjärnan uppstår en inflammationslik reaktion och de inflammationsämnen som förmedlar smärta får till stånd en hård huvudvärk. Smärtan åtföljs ofta av illamående, kräkningar, ljuskänslighet, ljudkänslighet, luktkänslighet, trötthet och irritabilitet. Migrän är alltså ett störningstillstånd i hjärnan.

Du som är borta ofta från jobbet p.g.a. migrän kan söka ett särskilt högriskskydd hos Försäkringskassan. Då befrias du från karensdagar, och arbetsgivaren får ersättning för sjuklönedagar från första dagen.

Paracetamol. Paracetamol är smärtstillande och kan vara ett bra alternativ vid migrän om du inte tål NSAID. Det är inte helt klarlagt på vilket sätt paracetamol dämpar smärta. Paracetamol kan ge mer huvudvärk hos personer som har migrän och tar läkemedlet mer än nio dagar per månad.

Placera fingrarna på sidan av käken/ kinden och massera med lätt tryck i cirkelrörelser i ungefär 30 sekunder. Flytta sedan fingrarna till området runt tinningen. Här sitter annan viktig tugg- muskulatur. Massera med lätt tryck i cirkelrörelser i ungefär 30 sekunder.

Ibland kan sömn räcka för att behandla ett migrän anfall. Det är bra att försöka vila så snart anfallet börjat och att ha det mörkt och tyst omkring sig.

Migrän är en vanlig form av huvudvärk som uppstår periodvis i mer eller mindre kraftiga attacker. Besvären brukar utlösas av så kallade triggerfaktorer som stress, spänningshuvudvärk, sömnbrist och fysisk eller psykisk ansträngning. Starka sinnesintryck eller vissa livsmedel kan också utlösa ett anfall.

Upprepade studier har, sedan mer än 30 år tillbaka, visat att migrän – framför allt migrän med aura – ökar risken för stroke. Även kvinnligt kön, ung ålder (under 45 år) samt rökning och p-piller har kopplats till ökad risk för migränpatienter att drabbas av stroke.

Det är mycket ovanligt att ett migränanfall blir skadligt. Du kan få en typ av stroke om du har symtom på en aura i flera dagar. Då kan blodtillförseln till hjärnan minska så kraftigt så att en del av hjärnvävnaden skadas.

Är migrän en funktionsnedsättning? ›

Migrän och annan svår huvudvärk är ett dolt funktionshinder som i dagens samhälle riskerar slå ut människor från arbete och social gemenskap. Cirka en miljon människor i Sverige lider av migrän eller annan svår huvudvärk som Hortons huvudvärk.

Vid kronisk migrän är antalet huvudvärksdagar 15 eller mer per månad under ett kvartal. – Migrän är en cyklisk sjukdom och patienter kan förflytta sig fram och tillbaka på skalan mellan lågfrekventa och högfrekventa anfall under olika perioder av livet.

Mat och diet

Frustrerande nog kan mat som vi tycker om allra mest, som choklad, ost och andra mejeriprodukter, citrusfrukter och skaldjur trigga migränanfall. Drycker som innehåller koffein och alkohol är också kända migräntriggers.

Cervikogen huvudvärk innebär huvudvärk som orsakas av sjukdomstillstånd i nacken, dock inte av trauma. Det är således en ovanlig sekundär huvudvärksform som inte skall blandas ihop med vanlig migrän som ofta startar med nackstelhet. Tillståndet förekommer oftast i yngre medelåldern.

Den bästa kombinationen för både spänningshuvudvärk och migrän har visat sig vara acetylsalicylsyra, paracetamol och koffein, den kombinationen samt ibuprofen och koffein har visat signifikanta resultat jämfört med både koffein och placebo.

Vid kronisk migrän kan behandling med botulinumtoxin enligt speciellt migränschema och de nya injektionsbehandlingarna med monoklonala antikroppar mot CGRP vara aktuella. De flesta patienter bedöms kunna få tillräcklig hjälp på steg 2 (Figur 1).

Förebygg: Se till att undvika de situationer och faktorer som kan utlösa migrän för dig, och inte minst undvika att flera faktorer förekommer samtidigt. En god sömnrutin, regelbunden motion och minskad stress är alla bra sätt att minska risken för migränanfall.

Studier visar nämligen att alkohol kan utlösa migränanfall redan i små mängder. Över en tredjedel av alla som får migrän säger att de är känsliga för alkohol, även om de inte får ett anfall varje gång de dricker.

Långvarig och kronisk stress ger vanligtvis en försämring av migränen. Hormonförändringar, framför allt under puberteten och klimakteriet kan förvärra migränen. Sjukdomen visar sig ofta under puberteten och brukar förvärras under klimakteriet. Efter klimakteriet kan besvären bli mildare eller helt försvinna.

För bättre och snabbare effekt, välj en läkemedelsform som tas upp snabbt av kroppen, såsom brustabletter, suppositorier (stolpiller) eller snabblösliga tabletter (Alvedon Novum, Panodil Zapp, Iprensa). Vid illamående, kräkningar och magbesvär kan suppositorier som tas via ändtarmen vara att föredra.

Kan man få migrän av stress? ›

Stress är en vanlig orsak till migränanfall och ofta kommer det när du slappnar av efter en stressig period. Även kronisk stress kan leda till en påtaglig försämring av migränen. Hos kvinnor finns ett samband mellan migrän och hormonförändringar. Det är vanligt att sjukdomen visar sig redan under puberteten.

Att migrän också är en av de vanligaste orsakerna till yrsel- och balansrubbningar är inte lika känt. Typiska symtom är återkommande anfall med balansstörning, illamående och obehag i samband med huvudrörelser. Även övergående hörselsymtom kan förekomma.

Kronisk daglig huvudvärk är en grupp av diagnoser av vilka de vanligaste är kronisk huvudvärk av spänningstyp, kronisk migrän och huvudvärk vid läkemedelsöveranvändning. Många personer med migrän återhämtar sig inte mellan anfallen, ofta på grund av kronisk migrän.

Vem kan få Botox mot migrän? I Sverige godkändes Botox som läkemedel 2011 och det används idag för att lindra och förebygga symtom hos vuxna med kronisk migrän[LM1] . För att få diagnosen kronisk migrän ska du ha huvudvärk minst 15 dagar per månad, varav minst åtta dagar med migrän.

I första hand behandlas migränen med acetylsalicylsyra, eventuellt i kombination med kodein eller koffein alternativt paracetamol för den som har besvär av gastrit. Det behövs så hög dos som 1 gram vilket motsvarar två tabletter. Ett preparat mot illamående kan läggas till vid behov.

Klusterhuvudvärk (Hortons huvudvärk) är en extremt plågsam form av huvudvärk som kommer i attacker. Smärtan är oerhört intensiv och värre än den man upplever vid njursten eller förlossning. Det finns inget botemedel och vad som orsakar Hortons huvudvärk är okänt.

Kontakta genast en vårdcentral eller jouröppen mottagning om du upplever något av följande symtom: du har ett migränanfall som pågår i flera dygn. du får plötslig och intensiv huvudvärk som du inte känner igen sedan tidigare. du får aurasymtom som varar i upp emot ett dygn.

Men vissa typer av migrän drabbar inte huvudet alls, utan ögonen. Det kallas för ögonmigrän och är egentligen ingen medicinsk diagnos utan ett samlingsnamn på flera typer av migrän som kan ge synstörningar eller tillfällig blindhet på det ena eller båda ögonen.

Kontakta också en vårdcentral om du har ett eller flera av följande besvär: Du har huvudvärk som håller i sig och som inte lindras av receptfria läkemedel. Du tar läkemedel mot huvudvärk flera gånger i veckan. Du har huvudvärk som känns annorlunda än vid tidigare tillfällen.

Kan man sjukskriva sig för migrän? ›

Vid lindrig till medelsvår migrän rekommenderas ingen sjukskrivning.

Den som lider av migrän, har det medicinskt väldokumenterat och är trolig att vara borta från arbetet minst tio gånger om året kan ha rätt att få särskilt högriskskydd. Det gör att man slipper karensavdrag och får sjuklön från första dagen i sjukperioden.

Vanligt är att huvudvärken är unilateral (sidan varierar då ofta mellan anfallen), i främre delen av huvudet (undantagsvis enbart bakhuvud) men den kan också vara bilateral.

Kombinerade p-piller passar inte kvinnor som lider av migrän med aura och inte heller kvinnor som har förhöjd risk för blodproppar i vener eller som har haft en blodpropp i en ven. Minipiller passar kvinnor som inte kan använda östrogen.

Några har 1-2 anfall per månad, andra kan ha 3-4 anfall per vecka. Ett anfall kommer oftast när man ska koppla av, under helgen eller i början av en semester. Kvinnor kan ha regelbundna anfall relaterade till menstruationscykeln. Det vanligaste är att anfallet sträcker sig över en dag.

Behandling med läkemedel

Receptfria läkemedel mot smärta hjälper ofta vid migrän om huvudvärken inte är svår. Ibland är huvudvärken svår, kommer ofta eller pågår under lång tid. Då kan du behöva receptbelagda läkemedel. Det finns flera typer av receptbelagda läkemedel mot migrän.

Svåra migränanfall kan behandlas med triptaner, som är receptbelagda läkemedel utvecklade speciellt för behandling av migrän. De sammandrar blodkärl som är utvidgade under migränanfallet. Läkemedlet kan tas via munnen (vanlig tablett eller munsönderfallande tablett), som nässprej eller som injektion.

Mat och diet

Frustrerande nog kan mat som vi tycker om allra mest, som choklad, ost och andra mejeriprodukter, citrusfrukter och skaldjur trigga migränanfall. Drycker som innehåller koffein och alkohol är också kända migräntriggers.

Kronisk daglig huvudvärk är en grupp av diagnoser av vilka de vanligaste är kronisk huvudvärk av spänningstyp, kronisk migrän och huvudvärk vid läkemedelsöveranvändning. Många personer med migrän återhämtar sig inte mellan anfallen, ofta på grund av kronisk migrän.

När migränen inte går över? ›

Om din huvudvärk visar sig vara just migrän finns det olika typer av behandling beroende på hur ofta och hur svåra dina migränanfall brukar vara. En del känner sig hjälpta av receptfria läkemedel. Vid svårare migrän kan du behöva medicin med så kallade triptaner som finns i såväl receptfria som receptbelagda läkemedel.

Den europeiska läkemedelsmyndighetens expertråd CHMP gav vid sitt senaste möte klartecken för godkännande av två helt nya läkemedel. Det ena var migränläkemedlet Ajovy (fremanezumab). Läkemedlet är en monoklonal antikropp i form av en lösning som patienten själv injicerar.

Upprepade studier har, sedan mer än 30 år tillbaka, visat att migrän – framför allt migrän med aura – ökar risken för stroke. Även kvinnligt kön, ung ålder (under 45 år) samt rökning och p-piller har kopplats till ökad risk för migränpatienter att drabbas av stroke.